zwangerschaps massage

De zwangerschap is een bijzondere tijd als vrouw en 'aankomende' moeder, waar je zoveel mogelijk van wilt genieten. Tegelijkertijd is het een grote verandering en belasting voor je lichaam. 

De hormoonhuishouding verandert drastisch en onder invloed van hormonen verandert het bekken. De extra druk op het bekkengebied, door toename in gewicht, bemoeilijkt de doorstroom van bloed, lymfe en spieren. De huid en banden worden opgerekt en dit kan weer tot gevolg hebben dat je bekken -en of rugklachten krijgt.

Vaak verandert hierdoor onbewust je houding en kun je last van nek -en rugspanningen en bekkenklachten krijgen. Maar ook vermoeidheid, vochtophoping, 'zware' benen en soms onbewuste spanning voor de naderende bevalling kunnen effect op je hebben.

Dan is het van belang om af en toe je aandacht naar binnen te richten en je zwangere lichaam bewust te ervaren.

Een zwangerschapsmassage geeft verlichting aan benen, billen -en rugspieren, die onder extra spanning komen te staan. Daarbij is het een weldadige ontspanning voor je nek, schouders, hoofd en voeten. De massage stimuleert de doorbloeding en afvoer van lymfe en afvalstoffen en maakt natuurlijke kalmeringsstoffen (oxytocine) vrij die een gevoel van welbehagen teweeg brengen.

Het Massage Atelier beschikt over een speciale luxe en zeer comfortabele zwangerschapstafel met uitsparingen voor de buik en borsten. Een ondersteuningsband is af te stemmen voor een perfecte aansluiting op je buik, waardoor je heerlijk op je buik kunt liggen en ontspannen.

Bij de massage wordt natuurlijke olie gebruikt en naar wens kan  de huid van de buik zacht gemasseerd worden met een olie die de huid helpt herstellen.

Deze heerlijke, liefdevolle massage is gericht op de algehele ontspanning van moeder en kind.

hotstone massage

Hotstone massage is een weldadige verwarmende behandeling. De massage werkt diep ontspannend en geeft het lichaam de mogelijkheid om direct spanningen af te voeren. Een rustige massage met warme gladde stenen en warme olie , die bijdraagt aan het zelfregulerend vermogen van je lichaam met een aards karakter.

Tijdens de behandeling worden de warme stenen overal op het lichaam gelegd. Daarna wordt er met een aantal stenen, in combinatie met warme olie, rustig gemasseerd totdat het hele lichaam behandeld is. 

Door hun gladde, ronde vormen kunnen de stenen de warmte lang vasthouden waarbij de hitte en druk van de stenen diep doordringen tot in je spieren en gewrichten. 

De warmte van de stenen werkt ontspannend  en is heilzaam voor de huid, spieren, botten en het zenuwstelsel. Een hotstone massage stimuleert de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen, brengt het lichaam tot rust en geeft je nieuwe energie.

Laat alle spanning van je afglijden en ervaar weer balans in je lichaam. 

aqama massage

Bij de AQAMA® massage lig je ontspannen in rugligging op een met warm water gevuld kussen.  Het effect van het warmtekussen  stimuleert de bloedcirculatie en afvoer van afvalstoffen. Dit verbetert de elasticiteit van de huid, bindweefsel en gewrichtskapsel, ontspant de spieren en heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel.

Vanuit de ligging op de rug worden de speciaal ontwikkelde handgrepen voor massage, met warme olie, aan de achterzijde van het lichaam gegeven tussen het kussen en de huid. Doordat het warme kussen zich moeiteloos aanpast aan het lichaam, is deze massage geschikt voor zowel gezonde mensen (inclusief zwangere vrouwen, baby’s en peuters) als mensen met gewrichtspijn of spieraandoeningen. 

Deze massagevorm is sterk aan te raden voor mensen die moeilijk kunnen ontspannen en klachten hebben in het gebied rondom de rug, nek, of schouders. Evenals mensen die niet goed op hun buik kunnen liggen, bijvoorbeeld bij zwangerschap. De warmte en het licht schommelende effect van het water zorgen voor een rustgevend en ontspannen gevoel. 

Geef je over aan een moment van volledige ontspanning.