Bij de triggerpoint massage gaat de focus naar het lokaliseren van de oorzaken die pijn 'triggeren'. Pijn zoals hoofdpijn, nekpijn, pijn in de onderrug of gewrichtspijn; allemaal kunnen ze veroorzaakt worden door triggerpoints.

Deze triggerpoints zijn ophopingen van spiervezels die kunnen ontstaan door overmatige inspanning of overbelasting. Op deze plekken lukt het de spiervezels niet meer om vanuit gespannen toestand de weg naar een ruststand terug te vinden als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en zuurstof. Hierdoor ontstaat een knoop die na verloop van tijd de werking van de spierstructuren chronisch kunnen belemmeren. Van buitenaf zijn deze spierknopen voelbaar als pijnlijke harde bobbeltjes of strengetjes.

Na het lokaliseren van de triggerpoints, volgt een diepe massage die met knedende bewegingen de individuele spieren zorgvuldig aanpakt.

Bevorder de ontspanning van spiervezels en verbeteren de doorbloeding die je lichaam reset en weer opnieuw activeert.

Heb je vragen of specifieke wensen, neem dan contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.